이 세 가지 재료 건포도 귀리 아침 식사 쿠키는 가장 쉬운 쿠키입니다. 간단하고 건강에 좋은 세 가지 성분 만 있으면됩니다. 그들은 설탕이나 기름을 첨가하지 않고 자연적으로 달게합니다.



3 성분 건포도 귀리 쿠키 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건

요리 시간

15

성분

  • 1 컵 퀵 귀리 (필요한 경우 글루텐 프리)
  • 액체와 같은 일관성을 유지하는 1 개의 대형 인 바나나
  • 건포도 1/4 컵
  • 계피 1 큰술 (선택 사항)
  • 코코넛 설탕 1 큰술 (선택 사항)




예비

  1. 오븐을 350 ° F로 예열하십시오.
  2. 양피지로 베이킹 시트에 줄을 서십시오.
  3. 큰 그릇에 귀리와 으깬 바나나를 넣으십시오.
  4. 골고루 섞인 두꺼운 반죽이 될 때까지 포크로 섞으십시오. 그런 다음 건포도에 부드럽게 접습니다.
  5. 쿠키 반죽에서 9 개의 둥근 공을 만드십시오.
  6. 베이킹 시트 위에 약 2 인치 간격으로 놓습니다. 각 볼을 부드럽게 아래로 눌러 둥근 디스크로 펴십시오. 쿠키는 굽는 동안 많이 퍼지지 않으므로 쿠키를 형성하고 평평하게 할 때 명심하십시오.
  7. 약 15 분 동안 또는 쿠키가 약간 갈색이고 굳을 때까지 굽습니다. 쿠키 바닥도 갈색이어야하며 베이킹 시트에서 쉽게 빠질 수 있습니다.
  8. 즐기기 전에 쿠키를 식히십시오.
  9. 남은 쿠키는 냉장고에 보관하십시오.