이 5 가지 성분 단백질 퀴 노아 보울은 매우 쉽고 영양, 비건, 글루텐 프리, 건강으로 가득합니다! 깨끗한 식사와 식사 준비에 좋습니다! 이 단백질 포장 그릇도 매우 가득합니다!



5 성분 단백질 퀴 노아 보울 (베건)

  • 유제품 무료
  • 친절한 IBS
  • 비건

성분

  • 유제품 요거트 1/2 컵
  • 조리 된 퀴 노아 1/2 컵
  • 너트 버터 1 큰술
  • 메이플 시럽 1 큰술
  • 블루 베리-신선 또는 냉동
  • 선택적으로 과일 위에




예비

  1. 지시에 따라 퀴 노아를 요리하십시오.
  2. 그릇에 퀴 노아를 넣고 메이플 시럽을 넣고 퀴 노아에 섞어 요구르트, 너트 버터, 딸기를 넣고 즐기십시오!