이 쿠키 반죽 생을 먹을 수 있습니다! 아무도 당신에게 소리 치지 않을 것입니다. 당신은 medjool 날짜와 카카오 열매 combining을 결합한이 달콤한 간식으로 다른 쿠키 반죽을 놓치지 않을 것입니다. 이 레시피는 또한 병아리 콩이 없으며, 즉시 먹을 수있는 완전 채식 쿠키 반죽이 기본으로 제공됩니다. 쓰레기 나 기분이 나 빠지지 않는 무언가로 당신의 단이를 만족시키는 것은 항상 좋은 일입니까?



5 분 분량의 식용 데이트 간 현미 쿠키 반죽 (채식, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 글루텐 프리 레시피
  • 고 탄수화물 비건
  • 정제 설탕 없음
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  • 밀 무료

서빙

4

요리 시간

5

성분

  • 현미 시리얼 1 1/2 컵, 가루로 분쇄 한 것 (주의 사항 참조)
  • 땅콩 가루 1/4 컵 + 물 6 테이블 스푼 (주 참조)
  • 1 컵 (8-10 큰) Medjool 날짜
  • 무가당 아몬드 우유 1/2 컵
  • 순수한 바닐라 추출물 3/4 티스푼
  • 계피 1/2 티스푼
  • 미세한 바다 소금 1/4 작은 술
  • 생 카카오 열매 tables 또는 비건 초콜릿 칩스 3 큰술 (참고 사항 참조)




예비

  1. 현미 시리얼을 고속 블렌더 (또는 푸드 프로세서-참고 사항 참조)에 넣고 밀가루에 until을 때까지 run습니다.
  2. 땅콩 가루와 물을 작은 그릇에 부드러워 질 때까지 섞은 다음 초콜릿 칩 (또는 카카오 열매))을 제외한 모든 재료를 식품 가공기에 넣고 균일하게 될 때까지 초콜릿 칩을 저어줍니다.
  3. 쿠키 스 쿠퍼 1 개 또는 스푼을 사용하여 dough 쿠키 반죽 물기를 퍼 내고 볼에 넣습니다.

노트

푸드 프로세서를 사용하여 시리얼을 갈아서 약간 거친 밀가루를 만들 수 있습니다. 땅콩 가루에 일반 너트 버터를 넣을 수 있습니다. 생 카카오 열매 Using을 사용하면이 레시피가 정제 된 설탕이 없습니다. 3-4 일 동안 냉장고의 밀폐 된 용기에 보관하십시오.