이 부드러운 두부 브라우니는 좋은 브라우니에 필요한 풍부하고 조밀 한 일관성과 흙을 먹는 것을 매우 어렵게 만드는 흙의 초콜릿 맛이 있습니다. 아몬드의 맛은 초콜릿과 잘 어울리고 브라우니도 약간의 질감을줍니다.



비밀 성분이 함유 된 아몬드 브라우니 (비건, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 무설탕 / 저 설탕
  • 비건
버섯과 완두콩 카레

성분

  • 비건 다크 초콜릿 5.6 온스
  • 순두부 7 온스 (물을 빼고 무게를) 다)
  • 자일리톨 3.5 온스
  • 아몬드 2 온스
  • 철자 밀가루 7/8 컵
  • 옥수수 전분 .88 온스
  • 비유 제품 우유 2/3 컵
  • 바닐라 아로마 1 티스푼
  • 베이킹 소다 1/2 작은 술
  • 잘게 잘린 아몬드 2 온스




예비

  1. 부드러운 두부를 싱크 배수구에 넣고 최소 20 분 동안 두십시오. 모든 물을 짜내십시오.
  2. 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 양피지가 들어간 8x8 인치 트레이를 정렬합니다.
  3. 초콜릿을 물에 녹입니다. 그릇에 녹은 초콜릿으로 부드러운 두부를 넣고 모든 것을 이길 수 있습니다.
  4. 다른 그릇에 밀가루, 전분, 베이킹 소다, 자일리톨 및 바닐라를 결합하십시오.
  5. 초콜릿 혼합물을 밀가루 혼합물에 넣고 모든 것을 섞으십시오.
  6. 우유를 넣고 다시 섞는다. 다진 아몬드를 접습니다.
  7. 반죽을 일렬로 세워 팬에 넣고 잘게 썬 아몬드 몇 개로 장식합니다. 20-25 분 동안 굽습니다.
  8. 오븐에서 꺼내 브라우니를 완전히 식힌 후 성형하십시오.

영양 정보

총 칼로리 : 1919 # 총 탄수화물 : 178 g # 총 지방 : 88 g # 총 단백질 : 72 g # 총 나트륨 : 1186 g # 총 설탕 : 42 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.