맛이 가득한 남인도 스타일의 빠른 피클 인 애플 th 쿠. 타르트 녹색 사과는 부드러워 질 때까지 혼합 한 다음 강화 향신료로 요리합니다. 이 쪽은 단맛, 타르트, 매운, 따뜻하고 일반적으로 쌀이나 도사와 함께 먹지만 모든 테이블에 완벽하게 추가됩니다.



애플 ku 쿠 : 인디언 그린 애플 피클 (비건, 글루텐 프리)

  • 글루텐 프리 레시피
  • 곡물 무료 조리법
  • 정제 설탕 없음
  • 오일 프리 / 저지방
  • 비건
  • 밀 무료
비건 슬라이더 만두

서빙

4

요리 시간

20

성분

  • 녹색 사과 2 개
  • 심황 가루 1/2 작은 술
  • 1/2 칠리 스푼 레드 칠리 파우더
  • 아 사포에 티다, 마늘 가루 또는 양파 가루의 꼬집음
  • 소금 맛
  • 커민 파우더 1/2 작은 술
  • 호로 파 씨앗 1/4 티스푼
  • 겨자씨 1 티스푼
  • 1/4 컵, 오일 2 큰술




예비

  1. 사과를 조각으로 자르고 식품 가공기에 넣고 굵은 반죽에 섞습니다. 혼합하는 동안 물을 추가하지 마십시오. 부드럽게되면 따로 설정하십시오.
  2. 냄비 나 카두에 기름을 데 웁니다. 성미 겨자 씨앗, 호로 파 씨앗 및 아 사포에 티다. 혼합 사과를 넣고 잘 저어주세요.
  3. 이제 심황 가루, 붉은 고추 가루, 커민 가루 및 소금을 넣어 맛보십시오. 모든 것을 잘 섞어 사과에서 모든 수분이 흡수되어 두꺼운 혼합물이 될 때까지 15-18 분 동안 요리하십시오. 밀폐 된 용기에 보관하십시오.