이 바나나 빵 푸딩은 남은 빵을 사용하는 가장 크림 같고 달콤하며 가장 맛있는 방법입니다. 진심으로-바나나와 땅콩 버터? 그 가능성은 어떻습니까? 보너스 포인트 :이 바나나 빵 푸딩은 매우 예산 친화적입니다!



바나나 빵 푸딩 (비건)

  • 유제품 무료
  • 난 자유 야
  • 비건

칼로리

318

서빙

3

성분

  • 7 온스의 곡물 철자 빵, 입방체 (또는 글루텐 프리 대안)
  • 유제품 우유 3/4 컵
  • 메이플 시럽 1 테이블 스푼 또는 다른 감미료
  • 아마씨 1 작은 술
  • 바나나 2 개, 두껍게 썬 것
  • 천연 땅콩 버터 2 큰술
  • 1/4 작은 술 카 다몬 (선택 사항)
  • 서빙을위한 더 많은 메이플 시럽 (옵션)




예비

  1. 오븐을 400 ° F로 예열하십시오.
  2. 완전히 섞일 때까지 모든 재료를 그릇에 담습니다.
  3. 라메 킨으로 나누고 황금색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
  4. 사용되는 오븐 및 라메 킨 크기에 따라 시간이 달라집니다.
  5. 당신이 원한다면, 뜨겁거나 차갑고 메이플 시럽으로 이슬비를 내십시오.

영양 정보

총 칼로리 : 953 # 총 탄수화물 : 177 g # 총 지방 : 24 g # 총 단백질 : 30 g # 총 나트륨 : 1098 g # 총 설탕 : 42 g 1 회 분량 : 칼로리 : 318 # 탄수화물 : 59 g # 지방 : 8 g # 단백질 : 10 g # 나트륨 : 366 mg # 설탕 : 14 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.