파티에서 애피타이저로 또는 점심으로 먹을 수있는이 크림 같은 버섯 파이는 절대적으로 맛있습니다. 크림 같은 마늘 같은 버섯 충전물은 색다른 퍼프 페이스트리 파이 크러스트 안에 밀봉되어 있습니다. 휴대 성이 아닌이 작은 손 파이의 가장 좋은 점은 일단 그것들을 만드는 기술을 완성하면 아침 식사를위한 두부 스크램블 또는 디저트를위한 과일과 같은 다른 종류의 충전재로 맛볼 수 있다는 것입니다.



크림 버섯 핸드 파이 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건
멕시코 옥수수 팬케이크

칼로리

282

서빙

6

요리 시간

20

성분

  • 올리브 오일 1 큰술
  • 흰 양파 1 개
  • 마늘 1 쪽
  • 갈색 버섯 7 온스
  • 메이플 시럽 1 티스푼
  • 발사믹 식초 1 작은 술
  • 백리향 1/2 티스푼
  • 오레가노 1/2 작은 술
  • 유제품 크림 3 1/3 큰술
  • 소금과 후추의 꼬집음
  • 퍼프 페이스 트리 1 장
  • 여분의 크림, 유약




예비

  1. 중간 열에 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
  2. 양파를 얇게 썰어 프라이팬에 넣습니다. 마늘을 다져서 프라이팬에 넣으십시오. 버섯을 대략 자르고 프라이팬에 첨가하십시오.
  3. 버섯과 양파가 캐러멜이 될 때까지 요리하십시오.
  4. 캐러멜 화에 도움이되도록 메이플 시럽을 첨가하십시오. 발사믹을 발라주세요. 잘 섞다.
  5. 허브, 소금, 후추를 넣어 맛보십시오. 크림을 부어 열을 줄이십시오. 두껍게 될 때까지 몇 분 동안 끓으십시오.
  6. 열을 제거하고 조립하기 전에 약간 식히십시오.
  7. 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 퍼프 페이스 트리를 펼치십시오.
  8. 쿠키 커터 또는 유리 테두리로 12 개의 원을 잘라냅니다.
  9. 6 개의 생과자 라운드에 크림 같은 버섯 한 스푼을 넣으십시오. 버섯 위에 생과자 라운드를 놓습니다. 파이로 가장자리를 아래로 눌러 파이를 닫습니다. 베이킹하는 동안 증기가 빠져 나오도록 상단을 약간 자릅니다. 유제품이 아닌 크림으로 윗부분을 닦으십시오.
  10. 황금빛 갈색이 될 때까지 20 분간 굽습니다.

영양 정보

1 회 제공량 ​​: 칼로리 : 282 # 탄수화물 : 23 g # 지방 : 19 g # 단백질 : 5 g # 나트륨 : 264 mg # 설탕 : 2 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.