클래식 카라멜 사과를 건강하게 섭취하십시오. 이 사과 조각은 섬유질과 영양소가 높은 무설탕 치료를 위해 데이트 카라멜로 만들어졌습니다. 단백질과 풍미를 위해 땅콩 버터를 넣고 잘게 썬 아몬드, 초콜릿, 단맛을 낸 코코넛 또는 코코아 ni과 같은 다른 원하는 토핑을 뿌립니다. 제일 좋은 부분? 그들은 카라멜 사과 전체보다 먹는 것이 훨씬 쉽습니다!



건강한 카라멜 땅콩 버터 사과 슬라이스 (채식)

  • 유제품 무료

서빙

8

성분

  • 얇게 썬 사과 2 개
  • 카라멜 8 테이블 스푼, (레시피)
  • 땅콩 버터 8 티스푼
  • 무가당 또는 다크 초콜릿
  • 잘게 썬 아몬드




예비

  1. 베이킹 시트에 왁스 또는 양피지를 줄이십시오.
  2. 사과를 자르는 것으로 시작하십시오. 사과의 반대쪽에 2 개의 슬라이스를 만들 수 있어야합니다 (애플 당 총 4 개의 슬라이스). 슬라이스가 아이스 스틱을 삽입 할 수있을만큼 두껍게하십시오. 각 조각에 아이스 스틱을 삽입하고 준비된 시트에 정렬하십시오.
  3. 슬라이스의 크기에 따라 대략 1 큰 스푼의 날짜 카라멜을 각 사과 슬라이스에 펼치십시오.
  4. 그런 다음 각 슬라이스에 땅콩 버터 1 티스푼을 뿌립니다.
  5. 녹은 초콜렛, 잘게 잘린 아몬드 또는 다른 원하는 토핑의 이슬비. 토핑을 카라멜 / 땅콩 버터에 눌러 넣습니다. 초콜릿이 딱딱 해지고 카라멜이 약 20 분이 될 때까지 사과를 냉장고에 넣으십시오.