이 신선하고 맛있는 딥은 당신의 새로운 마음에 드는 것입니다! 생강과 된장과 같은 산화 방지제, 섬유질 및 맛있는 장 건강 성분으로 만들어지고 포장하기가 매우 쉽습니다.



미소 고수풀 에다마메 딥 (채식)

  • 유제품 무료
  • 비건
구운 가지 버거

성분

  • 냉동 다 마메 콩 1 컵

  • 신선한 실란트로 1 컵 포장 (주로 잎)

  • 한 라임 주스

  • 시로 된장 1 큰술

  • 신선한 강판 생강 1/2 ~ 1 큰술, 맛에 맞게 조정

  • 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술

  • 소금과 후추 맛



예비

  1. 끓는 소금물의 작은 냄비에 완두콩을 넣고 7 분 동안 요리하십시오. 찬물로 배수하고 헹굽니다.

  2. 에다마메, 실란트로, 라임 주스, 생강, 된장을 푸드 프로세서 또는 블렌더 용기에 넣고 잘 섞습니다.

  3. 기계가 작동하면서 올리브 오일에 천천히 이슬비를 내고 필요에 따라 주걱으로 바닥과 측면을 긁지 마십시오.

  4. 원하는 맛과 일관성을 위해 필요에 따라 추가 라임 주스, 생강, 된장 또는 올리브 오일을 맛보고 첨가하십시오.