얘들 아, 몇 시인 지 맞춰? 스무디 타임 (일명 최고의 시간)입니다! 나는 부엌에서 바쁘게 웃으며 두 가지 다른 영양소가 풍부한 음료를 마시 며 바빴다. 이 요리법의 특별한 재료는 유기농 버스트 슈퍼 푸드입니다! 이 다채로운 액체 칵테일에는 밀순, 아카이 베리, 마카 뿌리 및 바오밥 열매와 같은 치유 및 에너지 제공 식물의 놀라운 농축 형태가 있습니다. 우! 우리가 할 수있는 당을 파티합시다! 두 가지 레시피를 같은 유리에 담아서 더 예쁘게 만들고 그루비 맛 콤보를 계속해서 다음 단계로 끌어 올릴 수 있습니다.



유기농 버스트 스무디! (비건, 생, 글루텐 프리)

  • 비건 생식
  • 비건

성분

베리 스무디 :
  • 냉동 딸기 1 컵
  • 바나나 3 개
  • 물 또는 유제품이 아닌 우유 1-2 컵
  • 마카 가루 1 큰술
  • 바오밥 가루 ​​1 큰술




그린 스무디:
  • 냉동 파인애플 1 컵
  • 바나나 3 개
  • 물 또는 유제품이 아닌 우유 1-2 컵
  • 밀 그라스 가루 1 큰술
  • 1 캡슐 아사이 베리 분말 (캡슐을 열고 분말에 떨어 뜨림)
  • 오렌지 1 개

예비

  1. 스무디 만들기 : 각 목록의 모든 재료를 함께 섞어 즐기십시오! 생생한 색상 대비를 위해 따로 음료를 마시거나 안경에 섞으십시오!