이 paleo 비건 블론디는 촉촉하고 중간에 wy 깃하고 밝은 황금색 껍질이 있으며 노란색 질경이에서 자연적으로 달콤합니다. 그들은 설탕을 전혀 첨가하지 않았기 때문에 설탕 충돌없이 간식을 먹을 수 있습니다. 디저트 나 아침 식사를 위해 이것을 먹으십시오-그들은 좋습니다!



팔 레오 질경이 블론디 (Vegan, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 글루텐 프리 레시피
  • 고 섬유
  • 정제 설탕 없음
  • 팔 레오 비건
  • 난 자유 야
  • 무설탕 / 저 설탕
  • 비건
  • 밀 무료
비건 엠파 나다 반죽 레시피

성분

  • 코코넛 크림 1/4 컵
  • 바닐라 추출액 1/2 티스푼
  • 코코넛 버터 2 테이블 스푼 (만나) 또는 코코넛 오일 1 1/2 테이블 스푼
  • 아마 계란 2 개 (땅콩 아마씨 식사 2 큰술, 물 6 큰술)
  • 1 큰 노란 질경이 (heaping 1 cup)
  • 타이거 밀가루 1/2 컵
  • 코코넛 가루 1/4 컵
  • 1 큰술 화살 뿌리 가루 / 분말
  • 베이킹 소다 1/2 작은 술
  • 베이킹 스푼 1 티스푼
  • 1/4 작은 술 소금
  • 계피 1 티스푼
  • 채식주의 자 100 % 다크 초콜릿, 면도 / 잘게 다진 것 (단맛을 들이지 않거나 스테비아 감미료)




예비

  1. 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 아마씨 식사와 물을 결합하고 15 분 동안 냉장하여 아마 계란을 준비합니다.
  2. 양피지가 들어간 8 인치 x 8 인치 베이킹 팬을 일렬로 세웁니다 (용지가 측면에 걸려있을 수 있음).
  3. 코코넛 크림, 버터, 바닐라, 아마 계란, 으깬 노란 질경이와 같은 혼합 그릇에 젖은 성분을 첨가하십시오. 털과 잘 섞는다.
  4. 다른 그릇이나 스탠드 믹서에 밀가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다 및 향신료와 같은 모든 건조 성분을 넣고 잘 섞습니다.
  5. 부드러운 반죽이 될 때까지 잘 섞어 마른 재료에 젖은 재료를 넣으십시오. 혼합물에 초콜릿을 넣고 실리콘 주걱이나 숟가락을 사용하여 초콜릿을 섞습니다.
  6. 그런 다음 주걱으로 반죽을 안감 베이킹 팬에 골고루 발라줍니다.
  7. 중심이 익을 때까지 약 35 분 동안 굽고 상단에 황금 껍질이 생기고 중심에서 뚫을 때 포크가 깨끗하게 나옵니다.
  8. 쿠키 건조 선반 위에있는 양피지에있는 핫팬에서 블론디를 식히십시오. 10-15 분 동안 창문으로 식히고 정사각형으로자를 수 있습니다. 봉사하고 빵 껍질을 그대로 유지하거나 밀봉하여 바나나 빵과 같이 더 촉촉하게 보관할 수 있습니다.