세계적으로 유명한 오레오 비스킷에 약간의 건강한 비결. 'raw-eos'를 소개합니다! 초콜렛과 땅콩 버터의 조합은 죄의식없이 자유롭게 느낄 수있는 달콤한 음식을 만듭니다!



땅콩 버터‘로오 에스’(채식, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 곡물 무료 조리법
  • 아이에게 친숙한
  • 정제 설탕 없음
  • 비건 생식
  • 난 자유 야
  • 비건
글루텐 프리 마르게리타 피자

칼로리

1736

요리 시간

250

성분

  • 생 아몬드 1/2 컵
  • 메밀 1/2 컵
  • 1 컵은 medjool 날짜를 움푹
  • 카카오 가루 1/3 컵
  • 물 1/4 컵
  • 코코넛 오일 2 큰술
  • 땅콩 버터 1/2 컵




예비

  1. 반죽이 될 때까지 모든 비스킷 재료를 섞으십시오. 사발로 옮기십시오.
  2. 트레이에 베이킹 페이퍼를 깔고 소량의 혼합물을 퍼 내고, 볼에 넣은 다음 베이킹 페이퍼를 눌러 쿠키처럼 보이게합니다 (또는 작은 쿠키 커터를 사용할 수 있습니다). 냉동실에서 1 시간 동안 굳 힙니다.
  3. 시간이 다되면 땅콩 버터를 쿠키의 절반에 뿌린 다음 다른 절반을 샌드위치처럼 얹습니다.
  4. 몇 시간 동안 냉동실로 다시 옮기고 즐기십시오!

영양 정보

총 칼로리 : 1,736 # 총 탄수화물 : 127 g # 총 지방 : 124 g # 총 단백질 : 52 g # 총 나트륨 : 541 mg # 총 설탕 : 39 g 참고 : 표시된 정보는 사용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.