이 퇴폐적 인 개인 케이크에는 부드럽고 크림 같은 캐슈 치즈 케이크 층으로 덮인 맛있는 당근 케이크베이스가 있습니다. 그들은 너무 대담 해 보이기 때문에 특별한 경우에 좋습니다. 또한 하나의 가격으로 두 개의 케이크를 얻습니다.



생 당근 케이크 치즈 케이크 (비건, 글루텐 프리)

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성분

베이스의 경우 :

  • 3.5 온스 Medjool 날짜
  • 호두 3.5 온스
  • 계피 1/4 티스푼
  • 1/4 티스푼 간 육두구
  • 강판 당근 2 온스
  • 소금 한 스푼
  • 간 생강의 꼬집음
  • 코코넛 오일 1/4 컵




치즈 케이크

  • 캐슈 3 컵
  • 아몬드 1 작은 술
  • 녹은 코코넛 오일 1/3 컵
  • 육두구 1/4 작은 술
  • 메이플 시럽 1/3 컵
  • 소금 한 스푼

예비

  1. 머핀 깡통에 머핀 케이스를 줄이십시오.
  2. 날짜를 시드하고 구덩이를 빼고 호두, 계피, 생강, 육두구, 강판 당근, 녹은 코코넛 오일 및 소금과 함께 식품 가공기에 넣습니다.
  3. 혼합물의 약 1 인치를 각 머핀 케이스에 단단히 눌러 강판 당근으로 뿌립니다.
  4. 맛있는 치즈 케이크 층을 만드는 동안 냉장고에 넣으십시오.
  5. 캐슈 너트에서 물을 빼고 아몬드 추출물, nut은 육두구, 녹은 코코넛 오일, 메이플 시럽 및 소금 핀치와 함께 식품 가공기에 넣습니다.
  6. 약 5-10 분 동안 또는 매끄러 워질 때까지 혼합물을 높이 혼합하십시오. 견과류로 인해 약간의 질감이 있지만 두껍고 크림 같은 페이스트가 될 때까지 블렌딩을 계속하십시오.
  7. 캐슈 혼합물로 받침대를 덮고 각 머핀 케이스를 채 웁니다. 조리대에서 트레이를 눌러 기포를 방출합니다.
  8. 케이크를 적어도 5 시간 동안 또는 바람직하게는 밤새 식 히게한다.

영양 정보

총 칼로리 : 3588 # 총 탄수화물 : 231 g # 총 지방 : 255 g # 총 단백질 : 92 g # 총 나트륨 : 2930 g # 총 설탕 : 130 g 참고 : 표시된 정보는 이용 가능한 성분과 준비에 기초한 것입니다. 전문 영양사의 조언을 대신 할 수 없습니다.