이 다채로운 채소 롤에는 비타민이 들어 있으며 야채 샐러드의 훌륭한 대안입니다. 아래에 열거 된 성분은 개인 취향에 따라 달라질 수 있으며 변경해야합니다. 가능한 모든 방법으로 생 스시 롤을 맛보십시오!



생 당근 스시 (채식)

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두부 너겟 레시피

서빙

2 롤

성분

  • 김 김 2 매
  • 당근 4 개
  • 1/2 아보카도
  • 1/2 피망 (빨강, 노랑 등)
  • 1/3 콜라 비




예비

  1. 야채를 껍질을 벗기고 자릅니다 : 아보카도를 두꺼운 막대기로, 피망 및 알 줄기 양배추를 얇은 막대기 (또는 julienne)로 만듭니다.
  2. 당근을 껍질을 벗기고 자르고 식품 가공기에 넣으십시오. 당근이 쌀 같은 질감을 얻을 때까지 가공하십시오.
  3. 볶은 당근을 스시 밥 대신 노리 시트에 뿌립니다. 고르게 퍼지도록 해초에 달라 붙을 때까지 누르십시오.
  4. 다른 채소를 당근 층 위에 놓으십시오.
  5. 일반 스시 롤과 마찬가지로 내부에 채소로 해초를 굴립니다.
  6. 6-8 조각 (날카로운 칼로)으로 자르고 간장으로 제공하십시오. 많이 드세요!