이 구운 당근은 모든 일이 진행되고 있으며 쉽게 만들 수 있습니다. 당근을 참기름으로 문지른 후, 연기가 자욱한 불의 소금과 향신료를 섞은 후 뜨거운 프라이팬에 담그십시오. 결국이 당근은 달콤하고 부드러 우며 중독성이 있습니다.



프라이팬 구이 칠리 당근 (비건, 글루텐 프리)

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서빙

4

성분

  • 1 파운드의 중간 크기 당근
  • 참기름 2 큰술
  • 한국산 칠리 플레이크 1 큰술 (고추 가루)
  • 얇게 썬 마늘 1 큰술
  • 굵은 소금 1 티스푼
  • 후추 1 작은 술
  • 파프리카 1/2 작은 술
  • 박하 몇 가지




예비

  1. 큰 주철 프라이팬을 오븐에 넣습니다.
  2. 400 ° F로 예열하십시오. 약 20 분 정도 가열합니다.
  3. 당근을 큰 그릇에 넣고 참기름으로 문지르고 민트를 제외한 나머지 재료를 문지릅니다.
  4. 당근을 뜨거운 주철 팬에 던지고 20-30 분 동안 로스팅하여 당근을 로스팅 시간의 절반 동안 구르십시오. 필요에 따라 요리를 계속하십시오.
  5. 봉사하려면 신선한 민트 잎으로 장식하십시오.