마늘 풍미는 마늘 맛이 온화하고 전통적인 마늘과 같이 다진 것 또는 껍질을 벗길 필요가 없기 때문에 놀라운 여름 생산물입니다. 호박면을 깎아 버린 그들은 맛있는 신선하고 맛있는 여름 요리를 만듭니다. 질감이 많은 요리의 경우 자주색 양배추를 뿌린 다음 분쇄 한 아몬드를 뿌립니다.



여름 마늘 조림 및 애호박 파스타 (채식, 글루텐 프리)

  • 유제품 무료
  • 글루텐 프리 레시피
  • 고 탄수화물 비건
  • 정제 설탕 없음
  • 무설탕 / 저 설탕
  • 비건

서빙

2-4

성분

  • 신선하고 단단한 호박 2.5 파운드
  • 마늘 풍경 10 개
  • 보라색 양배추의 1/2 머리
  • 레몬 타임의 여러 가지
  • 포장 방향으로 조리 된 글루텐 프리 파스타 1 회 제공
  • 소금 맛
  • 레몬 주스 맛
  • 올리브 오일 맛
  • 맛을 내기 위해 대략 다진 아몬드




예비

  1. 호박을 나선 화하십시오. 8-10 분 동안 450 ° F 오븐에서 로스팅하십시오.
  2. 양배추를 얇게 썬다.
  3. 날카로운 야채 필러를 사용하여 마늘 껍질을 얇게 자릅니다. 원하는 경우 스트립을 부드럽게하기 위해 4-5 분 동안 스트립을 찌를 수 있습니다. 당신은 또한 그들을 선명하고 생생하게 남겨 둘 수 있습니다.
  4. 호박, 풍경, 양배추 및 파스타를 함께 던집니다.
  5. 레몬 백리향에서 잎을 벗겨 파스타 위에 뿌린다. 아몬드도 넣는다.
  6. 레몬 주스, 올리브 오일 및 소금을 섞습니다. 파스타에 양념을 뿌린다.